1、月色与雪色之间你是第三种颜色。

--余光中

2、谋爱先谋生，爱人先爱己。

--林徽因

3、愿你眼里有光，心中有爱。

-查理·卓别林《当我学会真正爱自己》

4、住在布达拉宫，我是雪域最高的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。

--仓央嘉措

5、做自己就好，不用在意别人的眼光。

6、春在路上，花在枝上，所有的美好都在路上。

7、我们曾如此期盼外界的认可，到之后才知道: 世界是自己的，与他人毫无关系。

  --杨绛

在爱自己之前，我们首先要了解自己。明白自己喜欢什么、不喜欢什么，选择适合自己的生活方式。比如，有的人比较内向，需要通过独处来给自己充电，他就可以拒绝一些无用社交，将时间和精力放在自己更感兴趣的事情上。而有的人比较外向，需要通过社交补充能量，他就可以多交些朋友，从人际关系中获取满足与快乐。选择了更适合自己的生活方式，才能让自己过得更舒服。

在了解自己后，需要接纳真实的自己。也许现在的自己并不是完美的，但是每个人是不一样的。我们总会被身材焦虑，外貌焦虑，甚至学习焦虑等等困扰，很多时候，我们总是习惯盯着自己的缺点，却看不到自己的优点。也许当我们感觉自己平平无奇时，在其他人眼里可能是闪闪发光的存在。

每个人都有自己的需求，但很多人不懂得表达和满足自己的需求。有的人甚至在人际关系中存在讨好的行为，认为要先满足他人的需求，才可以去满足自己的需求。真正的爱自己，是在优先满足自身需求的情况下，再去满足别人。只有懂得自我关怀，才能更好地关怀他人。

珍爱自己 绚烂成花

不论多么忙碌

千万别忘了好好生活

认真爱自己

幸福不是别人赠予的

而是自己一点一滴筑造起来的

当我们学会珍爱自己

就是将幸福的开关交到自己手上

好好爱惜身体

健康饮食、规律作息、适当运动

好好照顾心情

不纠结过去、不畏惧未来，积极乐观、向阳生长

结语

当你能够珍爱自己，才能更好地爱别人。岁月漫长，愿你在前行的路上，既有扬在脸上的自信，也有长在心底的善良;既有一往无前的勇敢，也有如春风拂面的柔软。愿你我都能活成自己的太阳，温暖有力量。